天気予報では九州の方は最高気温は18℃となっていますが、朝方は冷え込みが強くなってきていますね。

冷え症の方には本当に辛い季節になりました。
 

冷えが強まると、足腰が特に痛くなって困っている･･･という方は多いのではないでしょうか。
 

今回そんなお悩みをお持ちの方にオススメなのは牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）になります。

効能は体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく尿量減少し、むくみがあり、ときに口渇があるものの次の諸症：下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり、頭重、耳鳴り）となっています。

ちゃんと下肢痛、腰痛、しびれとなっていますね。先述したとおり、冷えが強くなると特に痛くなってしまう方にもオススメですよ。

 

足腰が痛んで困っている方は他にも要因はございますが、腎をケアする事をオススメいたします。

腎と足腰は密接な関係があり、腎が弱りますと足がしびれたり、足腰がだるくなるなどの症状が現れる事があります。

腎は他にもエイジングケアにも関わってくる物ですし、健康と美容のためにもしっかりとケアをした方が良いでしょう。

 

養生としてオススメの食材は･･･
 

くるみ・黒ごま・蓮の実・松の実・カシューナッツ・黒米・黒豆・黒胡麻・黒きくらげ・干し椎茸
 

上記になります。

 

足腰が痛い方向けの漢方薬はいくつかございますし、人によっては別の漢方薬の方が良い場合もあります。

もし悩んでいらっしゃる方がいれば、是非薬の資格者へ相談をされてみて下さい:)