健康や美容のためにプロテインを飲んでいる方は多いですよね。特に40代以上の女性にとって、タンパク質の補給は筋肉維持や美肌に欠かせません。
しかし、プロテインを飲み続けるうちに「お腹の調子が悪くなった」「腸の調子がイマイチ」という声もよく聞かれます。
その原因ご存じですか？
実は、プロテインには腸内環境を乱すリスクがあるんです。
プロテインを飲むなら、腸のケアが必須！
プロテインには豊富なタンパク質が含まれていますが、過剰摂取すると腸内の悪玉菌のエサとなり、腸内細菌のバランスが崩れる原因に。
特に40代以上の女性はストレスやホルモンバランスの影響で腸内環境が乱れやすいため、より注意が必要です。
腸内環境が悪化すると、
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栄養の吸収が悪くなり、せっかくのプロテインの効果が半減
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便秘や肌荒れの原因に
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代謝が落ちて痩せにくくなる
だからこそ、プロテインと一緒に 「腸内環境をサポートする栄養素」 を摂取することが大切なのです。
そこで、プロテインを飲む方におすすめしたいのが 「月膳青汁」 です。
月膳青汁が、プロテインと相性抜群な理由
✅ 1,000億個の植物性乳酸菌k-1 & フラクトオリゴ糖 で腸内環境をサポート！
✅ 食物繊維が豊富 で、腸内の老廃物をスムーズに排出し、スッキリ感を実感！
✅ ビタミン・ミネラルたっぷり で、プロテインだけでは不足しがちな栄養を補給！
✅ 高麗人参・ナツメなどの和漢素材配合 で、40代以上の女性の健康と美容をサポート！
✅ 抹茶風味で飲みやすい から、プロテインと一緒にシェイクすれば美味しく続けられる！
なぜ青汁がプロテインと相性が良いのか？
プロテインは筋肉の材料となる タンパク質 を補給するものですが、それを体内で効率よく活用するには ビタミンやミネラルが不可欠 です。
実は知られていませんがタンパク質をとるだけでは筋肉にならず、ビタミンやミネラルを一緒に摂ることで、筋肉の増強につながるのです。
例えば、
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ビタミンB群 は、タンパク質の代謝を助け、エネルギーとしてしっかり使われるようサポート。
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鉄やマグネシウム は、筋肉の合成や回復を促進。
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食物繊維 は腸内環境を整え、栄養吸収効率を高める。
プロテインだけでは、これらの栄養素が不足しがちになります。
しかし、 月膳青汁 にはこれらの栄養素がバランスよく含まれているため、プロテインと組み合わせることで より効率よく栄養を吸収をサポートし、健康的な体作りをサポートできる のです。
すでにプロテインを飲んでいる方の間でも「一緒に飲むとお腹の調子が整う！」と評判です。
今のプロテイン習慣に 月膳青汁 をプラスして、健康も美容も手に入れませんか？ぜひこの機会に 「プロテイン×青汁習慣」 を始めてみてください！
青汁って苦くてまずい…そんな印象はありませんか？
青汁と聞くと「苦くて飲みにくい…」と思われる方も多いかもしれません。
ですが、月膳青汁は抹茶風味でスッキリ飲みやすい！ ほんのりとした甘さでクセがなく、プロテインだけでなく牛乳や豆乳、ヨーグルトなどとも相性抜群。
また、飲み方もとても簡単！
粉末をお好きな飲み物にサッと入れて混ぜるだけ。
手軽に腸内環境をサポートしながら、健康習慣を続けることができます。
40代以降の女性にもおすすめ！
40代を過ぎると、ホルモンバランスの変化やストレスの影響で腸内環境が揺らぎがち。
腸内環境が整うことで、
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栄養吸収がスムーズになり、食べたものがしっかり活かされる
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便秘や肌荒れを防ぎ、内側からキレイに
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代謝を維持し、体のリズムを整える
ぜひ、健康的な生活を目指すために 月膳青汁 を試してみませんか？
